Tản mạn ly trà buổi sáng

Sáng nay, mình thức dậy thật sớm, vệ sinh cá nhân xong, tự đi pha cho mình tách trà nóng ngồi một mình thưởng thức. Lâu rồi không dậy sớm, không gian trong lành mà nhẹ nhõm quá. Hương trầm và hương trà thơm bốc khói thoảng nhẹ trong những đợt gió nhẹ qua, khiến lòng mình thấy thanh thản lạ thường. Ngồi thưởng thức ly trà thơm trong chánh niệm, thấy đã quá trời.

Ngồi uống trà, con nhớ Thầy Thích Nhất Hạnh, nhớ các huynh đệ

Nhớ Thầy Thích Nhất Hạnh, nhớ các huynh đệ ngày nào vẫn còn ngồi quây quần bên cạnh mình uống trà. Chợt nghĩ giờ họ vẫn đang ngồi bên cạnh mình, bây giờ và ở đây cùng uống trà với mình, thấy sung sướng lạ thường. Những gì Sư Ông đã trao truyền, các Sư Cô và các Thầy đã trao truyền, vẫn đang từng ngày lớn mạnh trong trái tim con. Chén trà thơm này, niềm hạnh phúc khi biết Sư Ông có mặt ở đất Tổ ngày hôm trước vẫn y nguyên, đẹp đẽ. Đất nước mình thật có phước lắm thầy nhỉ, có được năng lượng bình an của Thầy trong gian đoạn hỗn loạn này.

Thưởng trà thái nguyên buổi sáng

Nghĩ tới đây thôi, con cũng đã thấy được sự có mặt của Thầy cho con, cho quê hương đất nước mình màu nhiệm quá. Một bậc chân tu xuất chúng trên đời như Sư Ông con thì đào đâu trên thế gian này tìm thấy, thế mà con lại được gặp Thầy, trong mơ và những ngày ấy. Con gặp Thầy cả khi con tập thở, tập cười, tập ngôi và đi những bước chân trong chánh niệm. Kể ra, đệ tử của Thầy cũng khá ấy chứ Thầy nhỉ?

Giấc mơ được trò chuyện với Đức Phật

Cô ấy nhìn vào sự bình tĩnh và rạng rỡ trên khuôn mặt của Phật không thể giúp đỡ nhưng nói chuyện với anh ta.
- Ông có phải là chúa không? Cô ấy đã yêu cầu
- "Không" Đức Phật trả lời.
- Anh có phải là một thiên thần không?
- “No”
- Vậy thì anh là ai?
- "Tôi tỉnh rồi"

Cuộc trò truyện với Đức Phật đêm qua

Có những giây phút chỉ xảy đến một lần trong đời như giấc mơ đêm qua này của con vậy. Con đã mơ con được trò chuyện cùng Đức Phật, cuộc nói chuyện ngắn mà con thấy hạnh phúc lắm. Có phải cứ cầu mong hết mình là sẽ đạt được như lời Thầy dạy, cầu mong những điều thiện, điều lành sẽ tới với những người con thương.
Tản mạn ly trà buổi sáng cho con khởi động một ngày hạnh phúc. Con thành kính tri ân Sư Ông- người Thầy mà con trân quý nhất trên đời. Những gì Thầy đã trao truyền con sẽ thực tập siêng năng, và có hạnh phúc, đi chơ Thầy, thở cho Thầy.

TRÀ THÁI NGUYÊN MINH CƯỜNG

Xưởng sản xuất: Xóm Hồng Thái 2, xã Tân Cương, TP Thái Nguyên

VPGD tại Hà Nội: 65 Cù Chính Lan, Thanh Xuân

Chăm sóc khách hàng: (024) 62 944 886

Hotline: 093.456.8912 

Email: minhcuongtea@gmail.com

Website: https://chetrathainguyen.com

Read More

Trà thái nguyên và áo dài ngày tết

Có những sản vật như một món ăn tinh thần không thể thiếu trong ngày tết cổ truyền của Việt Nam là trà thái nguyên và áo dài ngày tết. Chúng ta thường bắt gặp tà áo dài truyền thống thấp thoáng tạo thành nét văn hóa dân tộc vào những ngày tết nguyên đán. Tách trà thái nguyên thơm thơm chúc tụng nhau những lời thân mật, ấm cúng của những gia đình Việt Nam đã có tự thuở nào. 
Kể ra, nếu thiếu trà thái nguyên và áo dài ngày tết, dường như chúng ta sẽ thấy tết cổ truyền sẽ không còn là tết nữa. Bởi nét văn hóa đặc biệt này đã có từ ngàn xưa, tạo thành những điểm ấn quan trọng đánh dấu một năm mới nữa tới.

Nét văn hóa trà thái nguyên vào áo dài không thể thiếu trong ngày tết

Trong những ngày tết xuân không thể thiếu trà thái nguyên và những tà áo dài duyên dáng. Kể ra nét đẹp văn hóa này cũng làm chúng ta thêm giàu có khi được diện những chiếc áo dài xinh trong ngày xuân. Nhâm nhi tách trà xuân, cắn hạt dưa ngày tết, có mặt cho nhau trong những câu chúc tụng đầy yêu thương mà chứa đựng nhiều tình thương trong đó.

 Nét văn hóa này được các bạn trẻ giàu sức sáng tạo, tạo ra những mẫu áo dài cách tân mới rất tươi trẻ và năng động ngày tết. Đâu chỉ có vậy, các bạn ấy còn thiết kế những mẫu áo dài giống cây đào, cây mai vàng cho cả gia đình mặc du xuân.

Mẫu áo dài cổ truyền cho cả gia đình ngày tết

Xu hướng áo dài ngày tết năm nay có nhiều mẫu áo cách tân phác họa cây mai, cây đào, con rồng khá ấn tượng. Các chị em thao hồ lựa chọn áo dài cho mình và cho đại gia đình nhà mình. Có nhiều màu áo với những kích cỡ khác nhau cho các bé trai và bé gái 3 tuổi cũng có.
Những mẫu áo dài cách tân vô cùng duyên dáng. Tà áo dài tím đặc biệt ở xứ Huế mộng mơ vẫn làm rung động bao con tim mê sự duyên dáng, thanh tao nét Huế đậm đà. Áo dài được kết hợp với chiếc nón lá đã có tự bao giờ mình không nhớ nữa. Chỉ biết khi đi xa ngoài nước mình, thấy tà áo áo, chiếc nón lá là nhớ quê mình, nhớ Việt Nam anh hùng với chiều dài lịch sử huy hoàng.

Áo dài và nón lá ngày tết

Kể ra, áo dài với nón lá là bộ đôi tuyệt vời, tạo nên nét duyên dáng của người phụ nữ Á đông. Khi nhắc tới áo dài Việt Nam, người ta không quên nhắc tới chiếc nón lá dịu dàng này.
Bạn có thể xem thêm áo dài tại đây: áo dài
Ngày tết quê em, ngoài trà thái nguyên, hạt dưa, áo dài còn thêm chiếc nón lá đội đầu che mưa che nắng ngày xuân. Đi chơi mỗi nhà một chút, rồi những câu chúc an lành, thêm mùi thơm lá nón đặc trưng.

Quà tặng trà thái nguyên và áo dài ngày tết

Món quà tặng trà thái nguyên và áo dài ngày tết đã trở thành nét đặc trưng của người dân Việt Nam. Những ai xa quê lâu ngày, khi trở về nhà để đón những ngày xuân thường không quên mua những gói trà thái nguyên thơm về tặng anh em bạn bè. Hoặc mua những chiếc áo dài về tặng người yêu, tặng vợ.

Tách trà thái nguyên thơm ngày tết cổ truyền

Nâng tách trà thái nguyên trên tay, như nâng sự có mặt cho nhau, nâng hạnh phúc tròn đầy trong ngày xuân. Trà thái nguyên thường được ngâm nhi với mứt tết, hay hạt dưa, hạt bí hoặc kẹo lạc. Đó là món khoái khẩu của các anh chàng nghiền trà xuân.
Rót trà từ ấm như róc róc vui tai, với những âm thanh pháo nổ đón chào năm mới. Một năm nhiều bình an, hạnh phúc và tràn ngập niềm yêu thương nhẹ nhàng như trà thái nguyên và áo dài ngày tết.
Bạn có thể đọc thêm:

• Trà Thái Nguyên đắt như vàng ròng
• Giá trà thái nguyên ngon nhất
• Mua chè thái nguyên ngon ở đâu

TIỆM TRÀ THÁI NGUYÊN MINH CƯỜNG

Xưởng sản xuất: Xóm Hồng Thái 2, xã Tân Cương, TP Thái Nguyên

VPGD tại Hà Nội: 65 Cù Chính Lan, Thanh Xuân

Chăm sóc khách hàng: (024) 62 944 886

Hotline: 093.456.8912 

Email: minhcuongtea@gmail.com

Website: https://chetrathainguyen.com/

Read More

Uống trà xanh giảm cân

Nhu cầu giảm cân của các chị em phụ nữ mỗi ngày mỗi tăng lên ở con số đáng báo động. Bởi ngày nay, khi cuộc sống con người trở lên quá đầy đủ và bận rộn trong công việc, việc ăn quá nhiều chất béo trong đồ ăn vặt hay thức ăn nhanh làm cân nặng của phái đẹp tăng lên chóng mặt. Để mặc được những chiếc áo dài truyền thống hay những chiếc áo tắm bikini vừa người, các nàng bắt buộc phải giảm cân. Rất nhiều phương pháp giảm cân được các chị em sử dụng, trong đó có phương pháp uống trà xanh giảm cân.

Lý do nên chọn uống trà xanh giảm cân thay vì dùng thuốc

Rất nhiều lý do nên chọn uống trà xanh giảm cân thay vì dùng thuốc được Trà Minh Cường giải thích rõ. Tất cả vì sức khỏe của các chị em, bởi nếu các nàng hiểu thân với tâm là một, các nàng chắc chắn sẽ chọn phương pháp giảm cân bằng liệu pháp tự nhiên, dược liệu từ thiên nhiên thay vì dùng các loại thuốc. 

Giảm cân bằng thuốc có nên không?

Chè Minh Cường khuyên bạn không nên sử dụng phương pháp giảm cân bằng các loại thuốc. 

Thuốc giảm cân bán trên thị trường hiện nay được chia làm 3 loại chính: thuốc tạo cảm giác no, thuốc làm cơ thể chán ăn và thuốc chuyển hóa các chất béo dư thừa trong cơ thể. Tuy nhiên, rất nhiều người giảm cân khi dùng thuốc nhưng khi ngừng thuốc cân nặng lại tăng trở lại như ban đầu, có khi còn tăng cân hơn trước.

Thuốc giảm cân khiến gây ra hiện tượng lợi tiểu, mất nước mệt mỏi. Chưa kể những người bị bệnh tim mạch hay huyết áp, sử dụng những loại thuốc giảm cân này nhiều dễ bị suy tim, có thể dần tới đột quỵ bất cứ lúc nào. Đó là lý do chúng tôi khuyên bạn không lên dùng thuốc giảm cân.

Nên dùng các loại thảo mộc như uống trà xanh giảm cân

Những phương pháp giảm cân bằng dược liệu tự nhiên Chè Minh Cường khuyên bạn nên sử dụng. Bởi khi thân thể của chúng ta khỏe mạnh thì tinh thân chúng ta mới có thể bình an và vui vẻ được. Những phương pháp giảm cân hiệu quả như uống trà thái nguyên mỗi ngày, bạn nên sư dụng để điều chỉnh cân nặng của mình về con số như ý muốn.

Trong trà xanh thái nguyên có những chất polyphenols và các vitamin C hỗ trợ giảm cân và tốt cho sức khỏe người sử dụng. Kể nữa thú uống trà thái nguyên mỗi sáng cũng thật vui cho các chị em có cơ hội tiếp xúc với không khí an lành của buổi sáng. Những tách trà thái nguyên thơm ngon và sạch sẽ làm các chị em tỉnh táo cho cả ngày mới thêm vui và nhiều màu sắc.

Những lưu ý khi uống trà thái nguyên giảm cân

Trước khi sử dụng bất cứ thứ gì, chúng ta thường đọc hướng dẫn sử dụng trước, giảm cân bằng trà xanh cũng có những lưu ý rất quan trọng.

Những lưu ý khi uống trà thái nguyên giảm cân của Trà Minh Cường

Đầu tiên là bạn không nên uống trà xanh khi đói. Uống trà khi đói rất dễ bị cồn ruột và say trà.

Một ngày bạn chỉ nên sử dụng 3-5 tách trà xanh là đủ. Không nên uống trà xanh thay nước hàng ngày bởi bất cứ cài gì dùng nhiều sẽ không tốt chút nào. Nên uống trà xanh vào buổi sáng, hạn chế uống trà vào buổi tối bởi bạn dễ bị mất ngủ.

Kể tới nữa là bạn không nên uống trà sau khi ăn, bởi trà xanh sẽ làm thức ăn khó tiêu và bạn sẽ dễ bị trướng bụng. Chè Minh Cường khuyên bạn nên uống trà xanh sau bữa ăn 30 phút hoặc trước bữa ăn 1h.

Bạn có thể xem thêm:

• Giảm 50kg nhờ uống trà
• Tác dụng của chè Thái Nguyên với làn da
• Trà Thái Nguyên tác dụng làm đẹp

Điều này cực kỳ quan trọng là bạn nên lựa chọn trà thái nguyên tươi để hãm. Nếu không có trà tươi, bạn có thể mua trà thái nguyên được sấy khô, nhưng của hãng trà uy tín như Trà Minh Cường, Lộc Tân Cương... để tránh mua phải trà kém chất lượng, trà bẩn ảnh hưởng tới cân nặng cũng như sức khỏe của bạn.

Bạn có thể mua được trà xanh thái nguyên sạch, uy tín, giá trà thái nguyên rẻ nhất ở tiệm Trà Minh Cường.

Mẹo uống trà xanh giảm cân kết hợp với lát chanh tươi sẽ hỗ trợ quá trình giảm cân nhanh hơn. Bạn cần kết hợp thêm chế độ ăn uống ít dầu mỡ và đủ chất vào những bữa chính. Tránh trường hợp bỏ bữa rồi ăn bù hay ăn vặt sẽ làm cân nặng của bạn không được cải thiện mà có tác dụng ngược lại. Ngoài ra, bạn nên vừa uống trà xanh giảm cân vừa tập thể dục mỗi ngày để có một cơ thể khỏe mạnh, tươi trẻ, xinh đẹp, cân nặng như ý.

Read More

Gieo trồng hạnh phúc ở khắp mọi nơi

Thiền là một lối sống chứ không phải một phương pháp để thực hành trong những lúc rỗi rãnh hay những khi không có việc gì để làm.

Mình gieo hạt giống lành, mình lại hái quả lành

Mỗi lần có ai rủ ta đi tham gia khoá tu, và thông báo ở địa điểm Làng Mai Thái Lan, hay địa điểm Làng Lộc Uyển bên Pháp có tổ chức khoá thiền... ta hay có câu cửa miệng: " Ôi mình thích lắm, nhưng mình bận lắm, phải xử lý bao nhiêu công việc", "Tiếc quá. Chắc mình chưa đủ duyên để tham dự"...

Những hành động nhỏ nhỏ, như mỉm một nụ cười với mọi người xung quanh, hay có mặt khi họ cần tới mình, một câu hỏi thăm, một món quà nhỏ... Tất cả những hạt giống thiện và lành đó sẽ giúp mình hái được những trái lành, quả ngọt. Tạo nên cho chúng ta một quá khứ đẹp, làm vốn liếng để cuộc sống của ta giàu có thêm, ý nghĩa thêm trong từng phút giây.

Để thay đổi cách nhìn, đồng thời “chữa bệnh lý do” của ta. Xin chia sẻ cuốn sách “GIEO TRỒNG HẠNH PHÚC” mà mỗi chúng ta có thể đọc và áp dụng vào cuộc sống hàng ngày. Cuốn sách này giúp bạn gieo trồng những hạt giống, trong cả khi bận rộn cho công việc hay gia đình con cái. Mình không cần phải đi đâu để tìm kiếm hạnh phúc cả. Hạnh phúc đến từ những điều bình dị, có ở trong ta và bên cạnh ta, có điều là ta có mặt để mà tận hưởng những điều hạnh phúc đó không thôi.

Thiền là thức ăn không thể thiêu để có thể sống hạnh phúc

Làm việc bạn cũng có thể thiền được
Ăn cơm bạn cũng thiền được
Rửa bát bạn cũng thiền được

Uống trà bạn cũng thiền được

Giặc áo bạn cũng thiền được
Đi bạn cũng thiền được...

Cuốn sách gieo trồng hạnh phúc của Thiền Sư Thích Nhất Hạnh

Mà mọi hoạt động trên đều diễn ra mỗi ngày trong cuộc sống chúng ta. Giờ thì ta không phải lý do này, lý do nọ nữa rồi. Phải không bạn?

Chúc bạn ngày làm việc thật an vui.

Read More

Sự khác biệt giữa chè thái nguyên và chè ba bể

Sự khác biệt giữa chè thái nguyên và chè Ba Bể được nhận diện rõ ràng nhất qua hương vị tiền vị chát, hậu vị ngọt của nguyên thái nguyên đặc sắc hơn.Bạn có thể thấy chè ở vùng Ba Bể lá thường có màu xanh đậm hơn chè thái nguyên vì vậy, chè Ba Bể thường đậm vị hơn hẳn. Những vị khách nào thích uống chè đậm thì chè Ba Bể là một sự lựa chọn thật tuyệt vời.

1. Chè thái nguyên tiền vị chát, hậu vị ngọt hơn chè  Ba Bể

Nhiều người mê trà có thể nhận ra ngay khi uống một tách chè và biết được đó có phải là chè tân cương thái nguyên không. Bởi hương vị tiền vị chát, hậu vị ngọt và có mùi hương cốm đặc trưng khi uống trà xong thấy đượm trong cổ họng một chất ngọt mát khó phai mà không phải cây chè vùng nào cũng có được.
Người uống chè có thể dễ dàng nhận ra, đâu là chè thái nguyên khi nhìn cánh trà mới sao xong. Cánh chè thái nguyên thường cong như con tôm hoặc bé xíu như những trước đinh, có mầu mốc trắng xanh, như ngọc bích. Còn cánh chè Ba Bể cũng rất đặc biệt. Do thổ nhưỡng cùng khí hậu mát dịu ở vùng này thích hợp cho những giống chè cành LDP1 phát triển tốt, nên lá chè thường đậm và to hơn chè tân cương thái nguyên. Chè Ba Bể khi sao xong thì ta thấy cánh chè to hơn hẳn cánh chè thái nguyên.
Hôm trước, tình cờ tôi được thưởng thức tách trà ba bể thơm thơm, tôi vô cùng ấn tượng hương vị đậm đà của loại trà này. Tôi khá hưng phấn khi uống chén đầu tiên, cảm giác tê tê trên đầu lưỡi thật khó phai. Chén thứ hai, rồi chén thứ ba vẫn không kém phần đậm đà như chén chè ba bể đầu tiên. Tôi đã có cảm giác nâng nâng, khi thưởng thức những tách trà ba bể đầu tiên trong đời.

Chè Ba Bể đậm vị hơn hẳn chè thái nguyên và các loại chè vùng khác

Nâng tách chè Ba Bể trên tay, tôi nhớ tới những người lao động cần cù, dầm mưa dãi nắng không quản mệt nhọc vất vả vun trồng chăm bón và tạo ra được thức uống đậm đà mà tôi đang được thưởng thức đây. Nghĩ như thế tôi uống chậm hương để có thể có khoảng thời gian cảm nhận từng giọt trà thấm trên môi và ngấm xuống cổ họng. Tôi thấy được cả khí hậu và nguồn nước nơi đây thật ôn hòa. Cà người nông phu hiền lành, chất phát và nồng ấm, giàu lòng nhân ái như tách trà tôi đang được thưởng thức đây. Nghĩ như thế tôi thấy tôi đang mỉm một nụ cười rất tươi. Và chén trà ngon hẳn.

2. Chè thái nguyên có giá bán cao hơn chè ba bể

Thường thì chè thái nguyên có thị trường rộng rãi và bán chạy hơn chè ba bể. Bởi ở vùng thủ đô gió ngàn Thái Nguyên có Vùng trà tân cương, nơi đó tạo ra một thức uống chè tân cương thái nguyên được mệnh danh là Đệ Nhất Danh Trà. Có lý do nữa là chè thái nguyên hương vị nhẹ nhàng, nhưng sâu lắng mà không đậm đà như chè Ba Bể nên chè thái nguyên được nhiều người mê trà thích thú.
Những loại chè thái nguyên cành lá như chè thái nguyên đặc biệt, chè tân cương Lộc Xuân thì có giá bán bình dân ngang chè ba bể. Nhưng những loại chè thái nguyên cao cấp thì có giá bán chênh lệch hẳn so với loại chè vùng ba bể. Có loại chè Đinh Ngọc được mệnh danh là Chè Hoa Hậu của xứ tận cương có giá bán lên tới 4000000 đồng/kg. Có loại chè Tân Cương Long Ẩm có giá bán 750000 đồng/kg. Nhiều người sành trà thường lên tận đồi chè tân cương thái nguyên để được trực tiếp tham gia sản xuất các loại chè ngon và thưởng thức chè ngay tại trên đồi. Đó là một thú vui tao nhã của những người mê chè thái nguyên.

3. Thị trường chè thái nguyên rộng rãi hơn thị trường chè Ba Bể

Chè Ba Bể được ít người biết tới và có thị trường phân phối hẹp hơn chè thái nguyên. Trong khi chè thái nguyên phân phối ở tại  63 tỉnh thành lớn trên cả nước như thành phố Hà Nội, tphcm, Đà Nẵng, Huế, Nha Trang, Quảng Ngãi, Hạ Long, Phú Quốc, Đà Lạt... Thì Chè Ba Bể chỉ phân phối ở Cao Bằng, Quảng Ninh, Lạng Sơn, Bắc Cạn... các tỉnh miền Bắc nước ta.

Thị trường chè thái nguyên có mặt ở Long Biên Hà Nội

Riêng ở Hà Nội ta có thể tìm thấy các địa chỉ bán chè thái nguyên ở các quận như:

• Chè Thái Nguyên tại Long Biên Gia Lâm
• Chè Thái Nguyên ở tại quận Hai Bà Trưng
• Chè Thái Nguyên ở tại Cầu Giấy
• Chè Thái Nguyên ở tại Ba Đình
• Chè Thái Nguyên ở tại Hoàn Kiếm
• Chè Thái Nguyên tại Đống Đa

Thị trường chè thái nguyên nhộp nhịp và rộng rãi hơn hẳn chè ba bể. Không những ở trong nước, chè thái nguyên còn được xuất khẩu qua các nước khác như Mỹ, Anh, Hunggary, Bỉ, hà Lan... Dù vậy, ta cũng biết được Hương vị chè Ba Bể Bắc Kạn không thể nào phai được trong lòng mỗi người yêu uống chè đậm

Read More

Khi mình thấy cô độc, có nên uống trà thái nguyên không?

Khi mình thấy cô độc, có nên uống trà thái nguyên không? là một câu hỏi hiện lên trong tâm trí tôi, khi tôi đang nhâm nhi tách trà thái nguyên thơm hương sáng nay.

1. Tôi thấy mình cô độc khi uống trà thái nguyên một mình

Sáng nay, tôi thấy mình cô độc khi uống trà thái nguyên một mình trong căn phòng trà nhỏ mà tôi tự thiết kế cho riêng mình. Cũng như mọi ngày, tôi dậy từ lúc 4h30 sáng. Làm vệ sinh cả nhân xong, tôi không quên pha cho mình mốc cốc nước lọc ấm, nhâm nhi trong sự nhẹ nhàng. Sau đó tôi lên ngồi thiền 30 phút tĩnh tọa hưởng cảm giác nhẹ nhàng của sự khởi nguyên một ngày mới, ý thức tôi lại có 24h tinh khôi trong sự vui vẻ, hào sảng. Tôi nhẹ nhàng, đi pha cho mình một ấm trà thái nguyên, ngồi nhâm nhi và thưởng thức chén trà thơm. Làm tất cả mọi hành động trong chánh niệm ý thức sáng tỏ, tôi bưng chén trà trên hai tay và thưởng thức hương thơm, vị chát êm của chén trà nóng. Tôi mỉm cười khi thấy rất rõ mây trời, cơn mưa, dòng suối mát, và thấy cả tôi trong chén trà đó.
Bất giác tôi chợt nhớ Thầy tôi, nhớ những buổi thiền trà thái nguyên với các chị em huynh đệ trong tu viện. Những kỷ niệm cũ chào lên tràn lấy tâm trí tôi. Rồi tôi chợt thấy mình cô độc khi uống trà thái nguyên một mình. Sự trống vắng không thể lấy thứ gì lấp vào đủ. Tôi cảm thấy tâm trí mình như bị thủng một lỗ sâu hoắng, nhìn xuống thấy tối tăm mà không thấy đáy đâu. Tôi đứng dậy khỏi chỗ ngồi và một hét lên một câu thất thần gì đó cũng được, câu gì mà tôi cũng không biết mình hét gì nữa. Nhưng nghĩ tôi mọi người đang còn say trong cơn lồng của buổi sáng êm dịu, lòng tôi lại dịu lại.

2. Cách xử lý cô độc khi uống trà thái nguyên

Khi không biết phải làm sao, tôi quay lại chỗ bồ đoàn đang ngồi, rót một chén trà nóng và uống ừng ực. Khi uống hết chén trà thái nguyên, tôi giật mình, không biết mình vừa làm chuyện gì nữa. Bỗng ngoài trời có tiếng gà gáy từ xa xa vọng lại. Tôi chợt nhớ Thầy tôi có dạy: khi một cảm xúc hay một trạng thái tâm lý trào dâng, mình không có cố đè nén hay để nó bùng phát tan nát, mà mình chỉ nhận diện sự có mặt của nó thôi. Tôi chỉnh lại tư thế ngồi kiết già của mình trên bồ đoàn, ngồi vững chãi và bắt đầu theo dõi hơi thở. Thở được ba bốn hơi sâu, tôi bắt đầu thấy lòng mình lắng lại:"Thở vào, tôi ý thức cảm giác cô độc đang có mặt trong tâm hồn tôi, Thở ra, tôi mỉm cười với cảm giác cô độc ấy". Ngồi thở được khoảng mười phút, khi lòng mình đã êm dịu, tôi tiếp tục quán chiếu:"Thở vào, tôi thấy cha tôi đang thấy cô độc. thở ra tôi mỉm cười vì tôi đang cùng thở với cha". Khi tôi thấy, ngày trước cha tôi cũng đã từng có khoảng thời gian cô độc rất lâu, tôi thấy thương cha, tôi thấy cha trong mình. Rồi tôi nhận ra, cô độc cũng chỉ là một cảm giác mà thôi, tôi còn có những cái khác nữa như thân thể này, cảm xúc vui và hạnh phúc này...
Tôi thấy rất hạnh phúc khi tôi không còn thấy sự cô độc đó nữa. Vượt qua nó rồi, tôi là tự đứng dậy, đi chêm nước sôi và ấm trà, rồi tự thưởng cho mình tách trà thái nguyên thơm nóng. Thật ra thì sự cô độc cũng đâu có gì sống chết lắm đâu, tôi tự nghĩ và mỉm cười như thế. Bạn có thể xem chi tiết Trà Thái Nguyên nghĩ về sự cô độc nhé!
Rồi ngày mai, khi chả may mình có bị bệnh nan y khó chữa, hay cái chết tới thì chắc nó cũng chỉ như cảm giác cô độc này thôi, nhưng không được coi thường. Nghĩ thế tôi lại ý thức mình phải tu tập tinh chuyên hơn, rồi mới được tự thưởng những chén trà thái nguyên thơm hương mỗi ngày.

Read More

Những công ty bán chè thái nguyên ngon bạn cần biết!

Những công ty bán chè thái nguyên ngon ở hà nội, tphcm và trên toàn quốc uy tín như: Công ty Chè Minh Cường, Lộc tân cương, hay Tân Cương Xanh, Việt Cổ Trà, Trà Việt...

1. Có rất nhiều công ty, cửa hàng bán chè thái nguyên online, nhưng chất lượng và mẫu mã khác nhau

Không phải cứ có tiền là bạn có thể lựa chọn cho mình được những sản phẩm chè thái nguyên phù hợp với túi tiền bạn bỏ ra. Thời đại công nghệ, bạn chỉ cần bỏ ra vài phút, lên google search các từ khóa: "Chè thái nguyên", "chè thái nguyên ngon", "địa chỉ bán chè thái nguyên uy tín", "chè thái nguyên ở hà nội", "địa chỉ bán trà bắc ở tphcm"...là có thể kết nối được những cơ sở bán chè thái nguyên. Nhưng một điều khó được đặt ra là có rất nhiều công ty bán chè thái nguyên trên mạng, công ty nào cũng cam kết bên mình bán chè tân cương thái nguyên, trà bắc 100%, ngon, rẻ và sạch, chuẩn VietGap. Ôi, thế làm sao bạn có thể lựa chọn được cho mình một thương hiệu bán chè thái nguyên vừa tiền vị chát, hậu vị ngọt, sạch và quan trọng là giá chè thái nguyên phải xứng đáng với đồng tiền mồ hôi nước mắt bạn bỏ ra. Oa, nghĩ thôi mình cũng đã thấy đau đầu thay bạn rồi. Nhưng bạn yên tâm, hôm nay mình sẽ giới thiệu với bạn một công ty bán chè thái nguyên ngon, sạch với giá từ bình dân tới cao cấp. Nhân viên công ty chè này còn nhiệt tình và có tâm nữa. Bạn có thể đến với công ty Chè Thái Nguyên Minh Cường, chuyên sản xuất và phân phối các sản phẩm trà thái nguyên ngon, chè ướp sen Tây Hồ nhé!
Bạn đang ở Hà Nội, bạn chỉ cần bật mạng, lên google và search từ khóa:"Chè thái nguyên Minh Cường tại hà Nội". Kết quả tìm kiếm sẽ hiện thị cho bạn địa chỉ của cửa hàng Chè Minh Cường gần nhất với bạn, cơ sở chính của cửa hàng ở số 65 Cù Chính lan, quận Thanh Xuân, Tp Hà Nội. Ngoài ra bạn có thể search các từ khóa:"Chè Minh Cường ở quận Long Biên", ""Chè Minh Cường ở quận Đống Đa", "Chè Minh Cường ở quận Thanh Xuân", "Chè Minh Cường ở quận Hoàn Kiếm", "Chè Minh Cường ở quận Cầu Giấy", "địa chỉ Chè Minh Cường ở quận Tây Hồ"... nếu bạn đang ở các quận hà Nội. Thật là dễ dàng tìm kiếm địa chỉ bán chè thái nguyên ngon Minh Cường phải không các bạn.
Ngoài ra, nếu bạn đang ở các tỉnh thành khác như thành phố Hồ Chí Minh, bạn có thể search từ khóa: "trà bắc thái nguyên tp hcm", "trà bắc thái nguyên tp hcm", "đại lý trà thái nguyên tại tphcm"... Bạn hoàn toàn có được địa chỉ và số điện thoại mua trà trong tích tắc. Nếu bạn bận, Chè Minh Cường có thể gửi Vietel post cho bạn. Đơn vị chuyển phát sẽ chuyển trà thái nguyên tới tận nhà cho bạn. Thật hữu ích phải không ạ?

2. Công ty Chè Thái Nguyên Minh Cường có gì khác với các đơn vị bán chè khác?

Tại đây, mình sẽ lượt qua cho bạn, lý do mình khuyên bạn nên mua chè thái nguyên Minh Cường mà không phải các đơn vị bán trà khác. Bạn có thể search thấy các công ty, đơn vị bán chè thái nguyên khác như: Việt Cổ Trà, Tân Cương Xanh, Trà Việt, Lộc Tân Cương... và đang băn khoăn không biết chon đơn vị nào để mua được chè thái nguyên vừa ngon vừa rẻ. Trên trang web của chè thái nguyên Minh Cường, bạn có thể nhìn thấy những hình ảnh sản phẩm trà thái nguyên được chụp thật, tận mắt mà không dùng công nghệ chỉnh sửa chuyên nghiệp nào.
 Chè Minh Cường có rất nhiều sản phẩm trà thái nguyên từ bình dân tới cao cấp, với giá cả rẻ và chuẩn nhất từ loại 180000 nghìn/kg đến loại 4000000/kg. Chỉ cần chưa đầy 200000 nghìn, bạn có thể mua được một kg trà thái nguyên bình dân của trà Minh Cường. Những người sành trà hay tìm tới cửa hàng trà Minh Cường để mua các ấm trà loại cao cấp như Trà Long ẩm, trà Đinh Ngọc.
Bên công ty Chè Thái Nguyên Minh Cường có hỗ trợ doanh nghiệp in logo nhận dạng thương hiệu miễn phí, miễn phí vận chuyển, và nếu tới cửa hàng bạn sẽ được thưởng những ấm trà thơm cùng các cô nhân viên xinh tươi. Ở Chè Minh Cường, bạn có thể an tâm thuận mua vừa bán, thao hồ lựa chọn các mẫu mã hộp trà sang trọng, thanh lịch để đi biếu tặng.

Từ nay, bạn không còn phải nghĩ: mua chè thái nguyên ngon ở đâu? Nên lựa chon công ty bán chè thái nguyên ngon nào nữa.

Read More

Những ngày hai lăm đáng nhớ

Con cảm tạ

Ngày mẹ cho con mang hình hài sự sống

Cho con được tiếp nối ước nguyện non sông

Qua mây ngàn biển rộng

Yêu nỗi lòng trùng khơi con sóng

Và thêm thương những bão giông của ngày về.

Con cảm tạ

Đời vẫn còn đây sáng nay con thức giấc

Trái tim bình yên và con thấy cuộc đời rất thật

Có nghĩa gì nữa đâu hai bờ được mất?

Chỉ thấy mình được sống, nở hoa rồi một lối thênh thang.

                                                          

Một sớm mai kia

Người mang nắng về bên khung trời xưa cũ

Và sẽ yêu nhiều hơn

Hương cỏ nội hoa đồng 

Cùng nhâm nhi tách chè thái nguyên thơm nóng.

Sương khuya, sao treo lơ lửng một dòng sông

Chân trời uyên nguyên tỉnh giấc

Rồi sẽ qua cơn mơ tiềm thức

Ngày nắng về... Rực rỡ một bình minh.

 Trà Thái Nguyên Minh Cường

Read More

Nghi lễ thiền trà thái nguyên

Nghi lễ thiền trà thái nguyên thường hay được tổ chức trong chùa hoặc trong gia đình với các thành viên tham dự có thể lên tới 16 người.

1. Thiền trà trong chùa

Cây trà được biết đến có sự tích kể lại một vị thiền sư người Trung Quốc vì ngồi thiền buồn ngủ quá, mới nghĩ ra cách đun một thứ nước uống mà không buồn ngủ nữa, vì thế mà cây Trà xuất hiện từ thời đó. Trà xanh thái nguyên là một thức uống quen thuộc trong chùa mà không một chú tiểu nào không biết uông trà. Công phu thiền trà trở thành công phu tu tập quen thuộc trong chùa tự bao giờ.
Nghi thức thiền trà thường được tổ chức trong chùa như một buổi thực tập công phu của các nhà sư Phật giáo. Một buổi thiền trà thường có 3,5 người đến 16 người cùng đến dự thời khóa công phu này. Trong buổi thiền trà sẽ có một vị trà chủ làm chủ tọa của buổi thiền trà, có một vị trà giả phụ trách pha trà. Có thứ "đặc sản" có một không hai của buổi thiền trà này là sự thực tập "chánh niệm" trong mỗi hành động, cử chỉ của vị trà chủ, trà giả cũng như của tất cả mọi người tham dự vào buổi thiền trà.
Sau khi mời mọi người vào trà thất, vị trà chủ kính cẩn dâng lên bàn thờ cúng Bụt, Tổ một chén trà và một đĩa bánh nhỏ. Trà giả nhấp một tiếng chuông, vị trà chủ ngân lên bài kệ:" Hương đốt khói trầm xông ngát. Kết thành một đóa tường vân. Đệ tử đem lòng thành kính. Cúng dường chư Bụt mười phương. Giới luật chuyên trì nghiêm mật. Công phu thiền định tinh cần. Tuệ giác hiện dần quả báu. Dâng thành một nén tâm hương. Chúng con kính dâng hương lên Bụt và chư vị Bồ Tát."
Vị trà giả nhấp một tiếng chuông nữa, rồi vị trà chủ quay lại chỗ ngồi của mình.
Vị trà giả bắt đầu pha trà, trong mỗi động tác vị trà giả theo dõi hơi thở của mình và rất cẩn trọng trong từng hành động. Mọi người có mặt trong buổi lễ cũng ngồi yên trong tư thế thoải mái nhất, theo dõi hơi thở của mình và chăm chú nhìn động tác pha trà của vị trà giả. Trà đã được rót nhẹ nhàng ra các chén, mọi người chuyền tay nhau nhẹ nhàng. Chiếc khi lấy chén trà của mình, mỗi vị đền chắp tay xá xuống một cách kính cẩn. Trà được truyền đi đến người cuối cùng, trà chủ kính cẩn chắp tay mời mọi người dùng trà. Một bài kệ được ngân lên:"Chén trà trong hai tay. Chánh niệm dâng tròn đầy. Thân và tâm an trú. Bây giờ và ở đây". Sau đó, mọi người cùng thưởng trà và ăn bánh trong yên lặng. Đại chúng có khoảng 15 phút thưởng thức trà trong yên lặng. Uống trà ta có thể nhận thấy sự có mặt của đám mây có trong tách trà, ta cảm nhận được cơn mưa, ánh nắng mặt trời và người nông dân lao tác cũng có mặt trong tách trà thơm ngon mà ta đang thưởng thức.
Tiếp đó, là khoảng thời gian mọi người có mặt trong buổi thiền trà có thể chia sẻ những niềm hạnh phúc hoặc chia sẻ về một chủ đề mà vị Trà chủ đưa ra. Ai đó cũng có thể hát hoặc ngâm thơ trong chánh niệm nếu không muốn chia sẻ gì. Người mới tham dự buổi lễ thiền trà cũng có thể giới thiệu đôi lời về mình cho mọi người có mặt trong buổi lễ đó được biết tên.
Buổi thiền trà kết thúc, mọi người đứng dậy, chắp tay kính cần chào và cảm ơn vị trà chủ và vị trà giả. Mọi người cùng chung tay dọn dẹp ấm chén và chỗ ngồi nhưng không quên theo dõi hơi thở.

Thiền trà trong gia đình và thiền trà cùng bạn bè

Thiền trà trong gia đình thường được tổ chức vào buổi tối, ngày nghỉ hoặc thời gian rảnh của mọi người người trong gia đình. Buổi lễ cũng được chuẩn bị và được tổ chức y như thiền trà trong chùa. Mọi người trong gia đình cùng ngồi quây quần, có mặt cho nhau, cùng thưởng thức trà, đưa thân và tâm trở về một mối. 

Sau khoảng thời gian yên lặng thưởng thức trà, là thời gian mọi thành viên trong gia đinh chia sẻ những niềm hạnh phúc, cũng như những khó khăn chưa giải quyết được trong ngày, trong tuần. Một người muốn chia sẻ sẽ chắp tay búp sen và xá xuống để mọi người biết. Trong khi một người chia sẻ, mọi người còn lại ngồi học hành lắng nghe của đức Quán Thế Âm Bồ Tát và theo dõi hơi thở, có mặt cho nhau. Những tiếng chuông được thỉnh lên giữa buổi thiền trà có ý mời gọi, nhắc nhở những ai quên quay trở về hơi thở của mình.

Trong buổi thiền trà, mọi người có thể cùng nhau hát những bài thiền ca ý nghĩa và tươi mát. Chúng ta cũng có thể tổ chức những buổi thiền trà cùng bạn bè để gắn kết tình cảm tâm giao, tri kỷ. Buổi thiền trà giúp anh chị em trong gia đình, bạn bè ý thức sự và trân quý sự có mặt của nhau:" Em biết là anh còn đó nên em rất hạnh phúc", "Con đang có mặt cho cả nhà đây"...

Thiền trà Thái Nguyên

Read More

Thiên nhiên chẳng bao giờ từ bỏ trái tim biết yêu thương

Chiếc lá rơi
Trên mặt đất
Sự sống bắt đầu
Từ một mầm non
Cánh tay đưa khẽ ôm mặt đất
Đôi chân trần từng bước thảnh thơi
Tâm hồn rộng mở khắp muôn nơi
Đón nắng ấm bình minh tỏ rạng.

Sáng nay
Tôi nghe tiếng trẻ thơ cười
Giòn tan tinh nghịch mời cùng hát ca
Sáng thiền đi, tối uống trà
Ngồi yên bất động ngỡ là bồng lai.
Tôi mơ
Xác mình nằm trên bãi cỏ xanh
Tay nâng chiếc lá đón mây lành
Mỉm cười trong mỗi giây mỗi phút
Lặng yên hé nở bồ công anh.
Hoa bay
Mượn gió đưa cánh hoa bé nhỏ
Nhờ mây nhắn với ánh bình minh
Bên suối trong một mầm cây vừa hé
Đón tia nắng tỏ rạng cuối trời xa
Đi khắp nơi bốn biển là nhà
Ta tự do, lang thang khắp chốn
Những gương mặt lạ hóa đã quen muôn kiếp
Mảnh đất trơ ngỡ như gắn lâu bền
Ta nằm đây nơi đất mẹ bình yên
Xin một phút thở vào ra chánh niệm.
Chè thái nguyên Minh Cường

Read More

Ta về

Mười năm gửi lại xứ người,
 Tháng ngày tuổi trẻ khóc cười hồn nhiên
Bao nhiêu nặng nhọc ưu phiền
Xin cho theo gió về miền tịch liêu
Và bao mong ước tin yêu
Gởi em bồi đắp đợi chiều khai hoa
Ta về dựng lại mái nhà
Đốt lên ngọn nến chén trà tỏa hương
Ta về thăm lại con đường
Quê mình đẹp quá tình thương vẫn tròn
Ta về lòng nguyện sắt son
Trong tim ngọn lửa chăm nom từng giờ
Ta về đầy ắp ngây thơ
Vọc mưa hứng nắng cho vừa tuổi em
Ta về năm tháng hẳn còn
Lật trang thơ cũ mở vòm mơ xanh
Hương quê đượm nét trong lành
Ta về nối lại những vần thơ xưa.
Trà thái nguyên Minh Cường

Read More

Những khoảnh khắc mầu nhiệm

Những tiếng cười hồn nhiên ngây thơ, những tiếng chân thình thịch chạy nhảy đùa giỡn tinh nghịch, hai mươi mốt áo nâu dải dài đôi chân trên con đường Làng mai thoai thoải, có những đoạn đường gập gềnh nhấp nhô như gợn sóng, thật đẹp. Những bóng áo nâu thoăn thoắt nhưng vẫn chứa đựng một chất liệu nhẹ nhàng, vững chãi. Mỗi khuôn mặt chứa đầy niềm hân hoan, lắng dịu. Đoạn đường đến đồi Dương Xuân không xa nhưng rất đẹp. Cảnh hoàng hôn lung linh ảo mộng, tấm thảm vàng trải dài như vô tận.
Những cánh đồng ngô mênh mông, san sát bên đường như vẫy gọi, trái trái chen nhau như đón chào. Xa xa những mảng cỏ lau cao vút quá đầu, tạo ra một cảnh miền quê bình dị mộc mạc, chân chất.
Đồi Dương Xuân thật yên tĩnh, nơi đây không có bóng người, chỉ có các loài côn trùng, lâu lâu chúng cất lên vài tiếng ngân nga lạc điệu.
Trăng rất tròn và đẹp, ánh sáng tỏa chiếu nhẹ nhàng, mát dịu. Bầu trời rất trong, điểm tô năm ba cụm mây bàng bạc cùng muôn vàng ánh đèn nhấp nháy lung linh huyền diệu. Anh chị em quây quần bên nhau, ngồi chơi trong ánh nến lung linh với buổi tối đơn giản, nào xôi, bánh mì, nào chả kho, mứt rong, còn có cả những trái chuối, trái táo, bánh kẹo.. Trao tặng nhau những lời ca, tiếng cười, những ánh mắt ấm áp...trên khuôn mặt mọi người đều rạng rỡ. Chỉ đơn giản vậy thôi, nhưng ai cũng hạnh phúc. Mời nhau một miếng táo, một mẩu bánh mì hay một tách trà nóng mà đầy tình huynh đệ. Tình anh em của một gia đình thật lâu lâu mới có dịp thế này, nên tất cả trân quý sự có mặt của nhau, lớn có, nhỏ có nhưng rất gần gũi thân thiết. Chúng ta chỉ cần có mặt là đủ rồi, thấy đơn giản vậy mà hạnh phúc thì rất lớn.

Một chút như vậy được mấy khi
Anh a! Chị há được cái gì?
Ôm ấp trong lòng đôi hàng dậu
Thôi nhé, từ nay thả nó đi.

Sớm sớm nụ cười tia nắng rọi
Trưa trưa lót dạ, chị em cùng
Chiều về thanh thản đôi chân dạo
Tối đến cùng nhau hạnh phúc chung.

Bước đi cất nhẹ, bàn chân nhỏ
Ngồi xuống thân tâm buông chẳng lo
Hơi thở như sương, như gió thoảng
Có còn gì nữa, để nhận cho.

Gặp nhau mỉm cười búp sen tạ
Vắng nhau lặng mình ta với ta
Có không, hạ đi thu lại đến
Mai vàng khoe sắc trước sân nhà.
Theo trà thái nguyên

Read More

Món quà lớn từ bức thư pháp nhỏ

Cách đây gần 3 năm, khi lần đầu tiên nhìn thấy bức thư pháp "Happy  Teachers will change the world" của Sư Ông, con đã cảm thấy có rất nhiều cảm hứng.Sau đó tìm hiểu thêm con lại gặp bức thư pháp với cùng một nội dung bằng tiếng Việt đẹp hơn nữa. Thế là từ đó, dịp 20/11 nào con cũng mang tặng bức thư pháp này cho những nhà giáo mà con yêu quý. Nhưng chỉ cho tới đầu năm học vừa rồi, khi con in hai bức thư pháp tặng các cô giáo của lớp con gái con, thì năng lượng của bức thư pháp như hạt giống đã chăm bón đủ mới bắt đầu nở hoa.
Từ ý nghĩa của bức thư pháp, Ban giám hiệu trường tiểu học Ban Mai đã hiểu sâu thêm con đường: "đem chánh niệm vào trường học' mà Sư Ông đã mở ra. Qua những buổi sinh hoạt tăng thân đầm ấm ngoài giờ, và đặc biệt là những buổi chia sẻ của Quý Thầy, Quý Sư Cô từ Làng Mai Thái Lan với tập thể giáo viên trường Tiểu Học Ban Mai ngày 25/10/2017 đã truyền rất nhiều năng lượng hạnh phúc cho các thầy cô giáo trong ngôi trường nhỏ này. Tăng thân Làng Mai đang ngày càng lớn mạnh với sự yểm trợ của Quý Thầy, Quý Sư Cô Làng Mai.

Con cũng đã tặng bức thư pháp cho chị chủ nhiệm dự án: "Sách mở ra"- một nhóm gồm các giảng viên, sinh viên khoa Ngữ Văn của đại học sư phạm hà Nội với mục tiêu phát triển văn hóa đọc cho trẻ nhỏ. Hào hứng đón nhận món quà chị chia sẻ:"Mong muốn khiến cho các thầy Cô giáo trở lên hạnh phúc ngày càng lớn lên trong tôi, nhưng nó không thành một cái gì đó trở lên rõ nét, cho đến một ngày được bạn Hoàng Thanh Bình tặng bức thư pháp của Thầy Thích Nhất Hạnh:"Thầy giáo, cô giáo có hạnh phúc sẽ thay đổi cả thế giới". Những lời lẽ đó như đã chạm vào những gì tôi suy nghĩ, băn khoăn bấy lâu và lúc đó tôi đã chợt nghĩ ra rằng, trong suốt cuộc đời còn lại của mình tôi sẽ phải đi theo con đường đó. Tôi sẽ chia sẻ với các Thầy cô về giá trị của nghề nghiệp, về lồng ý tưởng này vào trong các bài giảng, và nhận thấy khi tôi đến các Thầy cô bằng niềm mong ước chân thành, muốn chia sẻ niềm hạnh phúc của mình, muốn giúp các thầy cô hanh phúc, thì dường như tôi đã nhận ra một sự chuyển hóa nào đó bên trong nội tâm của những Thầy cô giáo mà tôi đã gặp".
Cũng từ mối lương duyên này, chị còn yêu cầu con chia sẻ thêm với nhóm giáo viên trong dự án. Con thật sự bất ngờ, và điều đầu tiên mà con nghĩ tới là mình có múa dìu qua mắt thợ quá không? Nhưng con lại nhớ lời Sư ông đã từng day:"Ai cũng có thể làm thầy, ai cũng có thể làm trò, đệ tử của Sư Ông đã từng làm thầy của Sư Ông".
Quả thật con đã nhận được rất nhiều điều bổ ích từ các thầy cô giáo trong buổi nói chuyện đó. Vui nhất là các thầy cô giáo trong dự án còn gọi đùa con là:"người phân phát hạnh phúc'.
Qua những lời chia sẻ trên trang cá nhân của con, nhiều giáo viên cha mẹ và các bậc phụ huynh rất thích ý nghĩa của bức thư pháp, muốn treo ở lớp học hoặc tặng giáo viên con cái mình. Bức thư pháp nhỏ đã đem đến hạnh phúc cho biết bao nhiêu thầy cô giáo.
Niềm vui tiếp nối niềm vui, cách đây một vài hôm chị bạn đã tặng con một quyển sách quý:" Happy Teachers chang the world" mới xuất bản tháng 6/2017. Con nhớ tới hôm trước gặp Thầy Pháp Niệm chia sẻ rằng, sở dĩ tên cuốn sách có hơi khác với bức thư pháp của Sư Ông, là muốn làm tăng thêm ý nghĩa, tăng sức mạnh của câu nói. Con thì nghĩ rằng tên cuốn sách đã chuyển hóa được những điều mà sư Ông đã từng mơ ước nay đã thành sự thật. Các khóa tu dành cho giáo chức do Wake Up schools đã và đang tổ chức khắp nơi trên thế giới. Như "đã có đường đi rồi, con không còn lo sợ", con nguyện sẽ tiếp nối sự nghiệp của Sư Ông, đi trên con đường "đem chánh niệm vào trường học"- con đường mang lại hạnh phúc cho các thầy cô giáo ở khắp mọi nơi.
Hoàng Thanh Bình -- Trà thái nguyên

Read More

Có mặt ai đó có tôi đây

Con đang rất hạnh phúc và mỉm nụ cười nhẹ trên môi. Khi con gặp khó khăn cũng là lúc con gặp em bé trong mình. Em bé đó có tên là cô đơn và sợ hãi. Con đã thấy rõ mặt mũi em. Em thật là dễ thương và nhỏ bé lạ kỳ.
Nhờ sự gặp gỡ với em mà con thấy thực tại sáng tỏ lạ thường. Con đang đi trên một con đường thật đẹp. Vậy mà, đôi khi con cứ như ở trên mây, chân không chạm đất. Nếu không gặp em, không gọi đúng tên em thì liệu em và con có chịu dừng lại để quay đầu nhìn nhau, rồi mỉm cười và sẽ bắt đầu làm quen, bắt đầu hòa giải.
Pháp Bụt trao truyền đã giúp con và em thanh thản, nhẹ nhàng. Em và con đã mỉm cười với nhau thật trong sáng. Rồi con dang bàn tay và em cũng vậy. Hai chị em con đã cùng nhau thực tập thiền hành. Có lúc, con thấy em ngồi theo dõi hơi thở thật an nhiên và tĩnh lặng. Con và em đã có mặt cho nhau thật sự.

Đôi lúc, em có hỏi con rằng:"Chị có thể ăn cơm trong im lặng cùng em chứ?", "Chị có thể ăn cơm trong im lặng cùng em được chứ?", và con đã đồng ý. Đối với em và con, đó là một sự có mặt chân thật nhất không xen lẫn một thứ cám dỗ nào của cuộc đời. Con và em đã có thật nhiều giây phút bình yên như thế.
Đôi lúc con ham chơi, quên mất lời hẹn. Nhưng em đâu có quên. Em đã luôn tâm sự thì thầm với con rằng:"Em không muốn một mình nữa, em không muốn co lại trong tấm chăn, trong căn nhà quá rộng lớn mà em thì quá nhỏ nhoi. Chỉ có lỗi cô đơn và sợ hãi bao trùm. Chị đừng bỏ em, chị hãy giúp em với, vì em biết trong chị có hạt giống thương yêu và hiểu biết". Rồi con nói vói em:"Dừng lại một chút, chị em mình có thể đi dạo bên nhau không?". Và thế là con lại trở về và có mặt cho em.
"Sáng hôm nay tỉnh thức
Chị mỉm nhẹ nụ cười
Vạn vật đang sống dậy
Cùng hơi thở trong em.
Có mặt ai đó có tôi đây
Một ly nước một hàng cây
Chú chó chạy ngang rõ vui hiền
Lá khẽ đung đua gió mát nhẹ
Vui thú hồn ai mỉm nụ cười.
Có mặt ai đó có tôi đây
Thong dong ta thở vui tháng ngày
Lên xuống dòng đời thôi dừng lại
An vui chốn cũ nhìn mây bay".
SC Trăng Tao Ngộ ... chè thái nguyên

Read More

Chuyến đi bệnh viện trung ương Huế của cô gái bán chè thái nguyên

Sư cô Tao Ngộ viết thư cho Trang cười để chia sẻ về chuyến đi phát quà trà thái nguyên ở bệnh viện Trung Ương Huế, khoa Nhi. Đó là một chuyến đi thật sự ý nghĩa.

Đó là lần đầu tiên mà tớ tới một nơi mà mình được xem là khách mời danh dự. Ở đó có rất đông các ba, các mẹ và các em nhỏ. Khi mình, sư chị Thường Chiếu, và sư chị Cát Tường cùng bước vào cổng của bệnh viên, mình đã theo dõi hơi thở thật nhiều, cũng như đặt trọn vẹn tâm ý vào mỗi bước chân. Khi được các bác sĩ mời ngồi xuống, tớ cũng theo dõi hơi thở và gọi tên Thầy để bớt đi cái cảm giác ái ngại.

Khi nhìn thấy các em nhỏ, tớ đã thấy mình may mắn và cảm thấy bất lực, khi mình thấy thương các em rất nhiều và tội nghiệp các em quá. Nhưng mình cũng chỉ biết tặng những món quà trà thái nguyên đã được chuẩn bị trước, gửi năng lượng bình an và nguyên cầu Quan Thế Âm Bồ Tát.
Cậu biết không? Có em thì mới sinh ra, có em mới 4,5 tuổi đã phải đối mặt với những căn bệnh hiểm nghèo: ung thư, ung biếu, hở van tim... đủ các loại bệnh. Bàn tay các em nhỏ xíu, đã phải dán chằng chịt những băng keo và van tiêm. Có em thì mang một khối u to gần bằng 1/2 đầu mình.

Sau lễ phát quà trà thái nguyên là chương trình văn nghệ khá đặc biệt.

Trong chương trình văn nghệ, một em nhỏ hát bài:"Mẹ yêu con" và "Lạy Phật Quán Thế Âm" mà tớ muốn sụp cái đầu của mình xuống cúi lạy một phần vì cảm thấy quá thương em, một phần cảm thấy rất biết ơn em. Và tớ lại ngồi thở, theo dõi nhận diện cảm xúc của mình. Để buổi tối, trong giờ công phu ngồi thiền, tớ đã không ngồi thiền được mà đã ngồi khóc thật nhiều. Chúng ta quá may mắn Trang Cười nhỉ?. Cảm ơn vì cậu đã lắng nghe tớ! Những phần quà trà thái nguyên tuy bé nhỏ nhưng đã an ủi các em được phần nào đúng không cậu?
Bạn của cậu: Tao Ngộ

Read More

Góc nhỏ mùa cây thắp nến

Chắc giờ này khi cầm lá thư của ta trên tay nhà ngươi hẳn sung sướng lắm!. Ta vừa viết vừa tưởng tượng tới cảnh đó là đã thấy hài hài rồi. Vì thế nên ta cũng thấy có đôi chút động lực để viết thư cho ngươi, không biết nhà ngươi vui buồn thế nào. Thây kệ, tại bức thư chỉ có khả năng đối thoại một chiều nên ngươi chịu khó nghe ta kể lể vậy nhé!.
Lúc nghe tin có người ngoài đó vô kỵ Tổ, ta có ngóng ngóng xem có cái đầu tóc hoe hoe, cái chân vừa đi vừa nhún của nhà ngươi không, thế mà ngóng dài cổ chả thấy bóng người. Thế đành tự biên thư, xem như thay mặt ta, tấm thư này làm quà thăm hỏi. Nhớ tới cái cảnh nhà ngươi chuẩn bị tư trang đi về nhà, ta lóng ngóng quấn lịch gửi cho gia đình, ngươi thở dài bảo chỉ có lịch thôi à?. Thế mà cũng làm ta áy láy tới tận khi ta đang viết thư đây này. Ta cứ lục tìm tung cả đầu óc lẫn hộc tủ xem ngoài cái này ra ta còn có cái gì đính kèm được không. Thế mà một lúc, chả có cái gì cả. Ngươi biết đấy, mấy thứ đẹp đẹp có thể tặng được thì ta đã chả giữ tới giờ này. Còn lại nào sách vở,trà thái nguyên, abc... những thứ đó ngươi ở ngoài kia hẳn là có nhiều và còn đẹp hơn cái ta có gấp vạn lần, ta biết thừa. Vậy chịu khó chỉ nhận thư thôi nhé!
À, nói thêm, trong thư này cũng chả có cái tuệ giác hay cái gì đó mà ngươi tìm cầu đâu nhé. Thư chỉ là thư thôi, đừng biến bức thư của ta thành cái gì khác. Mà cũng không được đem thư của ta ra soi lỗi chính tả,.. lần sau ta sợ, ta không thèm viết nữa.
E hèm...

Để ta kể cho nghe, mấy bữa trước đi Hà Nội về, ta mở hộc quần áo ra. Ta thấy một con chuột nhắt làm tổ trong đấy. Khi nó thấy ta, nó dòm đôi mắt rất ngây ngô và trong veo. Nhưng dù nó có dễ thương thì ta cũng phải đuổi nó đi ra. Xếp lại quần áo, ta đã phát hiện nó gặp mất 2 cái áo len và một cái mũ. May quá, cái túi đựng hai y nó mói gặm thủng túi ở ngoài, mà chưa hề hấn gì tới y. Nếu bình thường thì ta sẽ hoặc bực mình, hoặc sợ chuột. Ở ngoài, dù có mười cái áo, chỉ cần bị chuột cắn một cái cũng đã thấy tức mấy ngày. Đằng này, ở chùa, có mỗi hai cái mà nó cắn cả hai, thế mà may quá ta tự nhiên không thấy tức. Ta mang áo đi  giặt, xem xét lỗ thủng và tìm kim chỉ may lại. Ngồi may áo ta thấy vui quá chừng. Ở ngoài thì làm gì có chuyện ta sẽ mặt cái áo đó. Nhưng may quá, trong này ta vân mặc được cái áo đó và thấy quý thương cái áo bị rách hơn cái áo lúc đầu. Ta không mong có cái áo khác lành hơn. Ta tự nhiên thấy biết ơn hai cái áo rách đó. Dù mặc ngoài hay trong ta cũng không sợ. Cái cảm giác ngôi khâu áo nó hạnh phúc lắm. Hôm nào, áo lỡ bị rách hay bị tuột chỉ nhà ngươi thử mà xem. Ta ngồi khâu ta thấy và hiểu được bà ngoại của ta hổi xưa nữa. Tự nhiên ta thấy thương cái áo mà bà mặc. Thời đó làm gì có máy may công nghiệp. Cái bà, các mẹ phải lượm từng tấm vài vụn và may tay. Ta hiểu vì sao giờ này khi lớn tuổi rồi các vật bất ly thân và đáng giá với bà là dăm ba bộ quần áo cũ đã sờn và vài chiếc khăn tay tự may dùng để lau nước trầu, bã chè thái nguyên. Thế mà mấy tháng trước về nhà ở với bà,ta nằng nặc bảo bà bỏ hết mấy bộ quần áo cũ kia để mua cho bà mấy bộ quần áo mới. Ta lại còn gom hết mấy túi khăn tay vài vụn đó định đi chôn. Suýt nữa ta đã làm điều ngốc nghếch. Ta sinh ra trong thời đại văn mình, ta đã dùng cái lý của người văn minh để thay đổi bà. Chà, ta ơi là ta!. Ơ, thế kể chuyện dông dài quá!
Thôi, thế nhà ngươi đã đọc gần xong rùi nhé!.Ta cũng vừa ngẩng đầu lên nhìn đồng hồ và nghe tiếng gió rì rào bên hàng thông. Nghe như tiếng sóng biển.
Viết tiếp cho đến lúc bút sắp hết mực và chữ xấu đều đều.
Chúc nhà ngươi sống một cuộc sống có đủ thời gian ngắm nhìn những điều bình dị của cuộc sống và tận hưởng.
Ta, bạn của ngươi
SR Thường Chiếu

Read More